大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本我要瘦這裡！局部瘦身大作戰，看過相關大綱與作者背景

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真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購【博客來排行榜文具/手帳推薦書單】買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

★針對臉部、手部、腰部、臀部、腿部等不同部位設計的瘦身運動以及食譜，讓你瘦身有成又曲線苗條。
★特別介紹MOOK斷食法、早餐斷食法、絲襪瘦身法、泡湯瘦身法等各種不同的有趣瘦身，讓你瘦的好玩又健康。
★?個單元提供健康的穴道減肥法，每天按一下，輕鬆又美麗。
★特別介紹各血型的瘦身方法，讓你對症下藥。
★一本針對各個部位快速減重的受身書
★分別告訴你臉部、手部、腰部、臀部、腿部等不同部位的超強瘦身企畫
★提供最特別、最新的日本減重法

須知：



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（中央社記者馮昭上海10日電）遊樂園正值暑假旺季，陸媒報導，上海迪士尼樂園日前卻以檢修為由臨時關閉多個遊樂設施，使得辛苦排隊的遊客撲了空。但迪士尼不肯退票，惹惱遊客，引發爭執。 綜合澎湃新聞和上海電視台等報導，多名遊客向媒體投訴，上海迪士尼6日有5個遊樂設施關閉，使得辛苦排隊2個小時、甚至是4小時的遊客撲了空。 報導引述上海迪士尼相關負責人表示，因為設施維護、營運需要或其他不可預見情況等，會需要暫時關閉部分景點體驗。 據劉姓女遊客說，當天只玩了1個小的遊樂設施，人氣很旺的加勒比海盜、雷鳴山漂流等都「中招」檢修關閉。 何姓遊客表示，「直到最後我們都沒有見到更高級別的領導出面來解決問題，見的最多的也只是園區內的保安（保全人員）及公安幹警…」他說，非常憤怒。 報導說，6日當天園方值班經理被排隊的遊客圍住，要求退票。但園方不同意退票，改提出每人提供一張1年內使用的門票。 起初多名遊客不接受。劉姓女遊客說，她是從甘肅到上海，專程帶孩子到迪士尼，下次再來的可能性很低。 經過1個多小時的談判，遊客最終接受園方提出的這套賠償方案。但劉姓女遊客表示，是因為自己和孩子都太累了，耗不起。 遊客表示，最氣憤的是，如果園方有關閉檢修的計畫，應該提前通知。卻是等到要檢修了，才以廣播通知。排隊2至4小時的遊客怎麼可能心平氣和地接受？1050810



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