大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本女性貧血養血食療，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大【博客來排行榜文具/手帳推薦書單】家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
女性一生與血的關係至為密切，血氣順暢，人自然神清氣爽、百病不生。常言道 “三分補，七分養”，本書從理論上詳談補血養血的正確方法，然後針對養血、調經、養身、添乳、滋腎養肝等方面，介紹五十多個食療方選，並介紹一些常用的補血中藥。
須知：
作者： 黎照環
新功能介紹- 出版社：萬里機構
新功能介紹 - 出版日期：2003/08/10
- 語言：繁體中文
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▲華裔移民第二代發起「公開信運動」，向上一輩沉痛呼籲終止對黑人的偏見歧視。（圖／翻攝自Yo【體驗】uTube／Letters for Black Lives）
國際中心／綜合報導
美國近來警民衝突不斷，多起警察槍擊黑人的事件讓種族問題再次浮現。當地一群亞裔年輕人發起一場「公開信運動」(Letters for Black Lives)，向他們的長輩、也就是第一代亞裔移民呼籲，放下對黑人族群的歧視和偏見，因為「他們是我的朋友、同學、室友、老師、甚至家人」。
這封信裡提到，黑人族群占美國總人口的13%，但在警察今年奪走的500多條生命中，有25%是黑人，例如日前在路易斯安那州，一名黑人僅僅是在街上販賣光碟就遭警擊斃；而在明尼蘇達州，另一名黑人則在交通臨檢時被警方射殺，「這就是我身邊黑人朋友天天面對的可怕現實。」
公開信運動發起人Christina Xu表示，不僅白人對黑人的歧視需要被譴責，許多亞裔移民對黑人權益也漠不關心，甚至抱持很大的偏見，像是2014年華裔警察梁彼得(Peter Liang)開槍誤殺黑人青年格利(Akai Gurley)，仍有許多華人聲援要求輕判。
這群年輕人身為亞裔移民第二代，雖然從小就在美國長大，卻也經常遭受歧視，有時是被嘲笑口音，有時是被以「亞洲人不是做領導的料」為由阻礙升職，「可總的來說，當我們走在大街上，一般不會被誤認為是『危險的罪犯』。警察也不會無緣無故向我們的孩子和父母開槍。」
因此他們決定支持「黑人的命也是命」(Black Lives Matter)運動，也請求身為第一代亞裔移民的父母長輩們一起，為自己生活中遇到的黑人朋友、同學、室友、老師爭取權益，讓美國成為一個「沒有人活在警察暴力陰影下」的國家。
▼影片取自YouTube。
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